的气温，影响孩子的食欲。让本身就不爱吃饭的孩子，更为不爱吃饭。由于夏季气温的原会

　　面对这样的炎热夏季，孩子由于出汗的原因。会导致消化能力变弱，所以食欲不振。面对孩子的不爱吃饭，宝妈会非常担心，也会想尽办法让孩子在夏天多吃，尽量不要受到季节的影响。以免因为食欲减退，而影响孩子的营养摄取，从而错过黄金发育期。

　　夏天的温度增高会直接影响孩子体内的激素平衡，导致身体消极怠工。这是影响孩子食欲的重要原因。夏季人们通过出汗的方式来散热，温度越高，出汗越多。

　　出汗的消耗，也会影响体内肠胃消化液的分泌。小孩子流汗越多，饮水量也会随之增加，饮水量的增加则会冲淡胃液，进而导致最新澳门网上娱乐app食欲减退。

　　夏季宝宝不爱吃饭是一种很常见的现象。因为自身消化液消化酶分泌减少的原因，致使食欲减退，家长掌握一些技巧可以轻松解决夏季食欲低的问题。

　　在选择餐具的时候，尽量选择一些卡通餐具，颜色鲜艳。可以促进孩子的食欲，也能让其有自己进餐的动力。

　　夏天在给宝宝制作美食的时候，要注意颜色的搭配，同时也要注意造型。这一点上可以效仿日本妈妈做的便当。颜色鲜艳，图案有趣味。宝宝更为喜欢，也能激发孩子的食欲。

　　夏季家长会做一些水果最新澳门网上娱乐app沙拉、凉拌菜，不光丰富菜品，也能消暑。想要促进宝宝的食欲，家长要敢于放手，可以适当的让孩子一起参与制作，自己参与制作了，这样吃起来会更香，是促进食欲最好的方法。

　　夏天由于天气的原因，很多孩子对冷饮缺乏抵抗力，冷饮虽然好喝却不宜多喝。喝多了则会造成孩子饱腹感的假象。同时冷饮易刺激孩子娇嫩的肠胃，引发肠道疾病。

　　若想达到解暑的功效，除了冷饮外，白开水则是最好的饮品。不光可以提升抵抗力，也能补充水分。但是有一些家长总是喜欢用蜂蜜水、糖水代替白开水。这样的做法是不正确的，不利于肠胃消化，也会形成蛀最新澳门网上娱乐app牙或者造成复腹泻等症状。

　　在夏天孩子食欲不振，也可以适当的补充一些锌。能够起到开胃、增强食欲的功效。在饮食上多吃一些含锌高的食物，可以达到食补的功效。

　　夏天瓜果较多，想要促进宝宝的食欲，还有一点尤为重要，适当吃一点水果，能补充丰富的维生素。但是吃的时间要注意，饭前不宜多吃，饭后半小时可以适当是一些水果。在吃水果时，尽量吃一些温性食物。西瓜尽量要少吃，以免造成肠道疾病。

　　夏天宝宝肠胃较弱，传染病多发。家长在给孩子制作食物时，要以清热解毒易消化的食物为主。可以达到解暑的功效。比如“绿豆汤、红豆沙、冬瓜汤”等。能增进食欲也能促进消化。

　　生活中家长要关注孩子的食物营养搭配，注意荤素搭配。不要孩子爱吃什么就做什么。一旦父母一味的“投其所好”，总是做些孩子爱吃的，则会造成孩子的挑食和偏食。

　　一旦挑食和偏食，会影响孩子的身心发育。所以在搭配饮食时，要注意营养，多种食物互相搭配，促进孩子的食欲。适当增加一些蛋白质的摄入，可以提升宝宝的抵抗力，也利于促进食欲和蛋白质的互补。

　　在夏天想要孩子吃得好，有食欲，一定要做到定时定量。特别要注意冷饮和零食都要注意把握好度。三餐按时吃，不要过多的在餐前摄入水果零食，影响食欲。引导孩子良好的饮食习惯和生活习惯利于孩子促进食欲。

　　除了注重饮食外，还应关注宝宝的穿着，提供一些穿着透气、凉爽、吸汗性强的衣服，利于排汗也能防止出汗。在睡觉的时候关注室温，不要给宝宝盖得过多，随时添加，以免中暑或者感冒生病，影响食欲。

　　夏天虽说孩子食欲不佳，但正是因为这个原因，很最新澳门网上娱乐app多家长都怕孩子吃不饱。无形中会造成孩子的过度喂养，形成积食。也会引发孩子的食欲不振。

　　日常也可以简单地做一些外部的按摩，顺逆时针各十分钟，按摩肚脐周围，利于促进肠胃消化，也能帮助宝宝保持食欲，利于身体健康。

　　夏季孩子食欲不振，家长不用烦心。注意饮食习惯的养成，有良好的生物钟，不光可以建立良好习惯，也能保证食欲。

　　家长们想要孩子吃的有兴趣，除了要在餐具外观上下功最新澳门网上娱乐app夫外，还要会制作美食，荤素搭配，营养均衡，让宝宝健康过夏天。