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　　今天白天，保定、廊坊以北地区和西部山区有西北风４到５级，阵风６到７级；沿岸海域和沿海地区有西北风５到６级，阵风７到８级。风大、天冷，今天早晨到20日，中凯时kb88官方网站北部地区最低气温下降4～6℃，局地下降6～8℃，其他地区下降2～4℃，大家依然要注意防寒保暖。

　　“初春寒冷天气，更要警惕脑卒中！”北京市疾控中心凯时kb88官方网站发布提示称，寒冷季节是脑卒中的凯时kb88官方网站高发季。雪后天气寒冷，当气温骤降时，尤其对中老年人来说，更是高危季节。

　　北京市疾控中凯时kb88官方网站心提醒，外出时要做好御寒措施，必要时应适当减少外出活动的时间，特别是室内外温差较大时。

　　另外，天气寒冷时最好不要外出晨练。如想外出活动，宜选择凯时kb88官方网站上午10时以后至下午3点以前的时间段，此时温度相对升高。活动量不宜过大，可选择散步或打太极拳等。如天气状况不佳，则应选择适宜室内进行的活动。

　　今天白天，保定、廊坊及以北地区多云间晴，其他地区晴间多云。今天夜间到20日，保定、廊坊以北地区多云，其他地区晴间多云。