益母草的确是有活动调经的作用，是有催经效果的，如果大姨妈不准时，也可以试着喝益母草来调节，但是需要控制次数和分量，太频繁喝益母草对女性身体也并不好，具体可以看看小编带来的介绍。
益母草可以催月经吗
可以催。
益母草有活血调经作用，服用后可以有效促进子宫收缩，达到催经效果，但需注意的是，益母草虽然有催经效果，但要注意使用的频率，不要频繁和过量，以免出现经血量过多或者经期延长的情况。
其次益母草只有在对症的情况下催经才有效果，因此在催经之前，需先确定月经迟来的原因，如是因为怀孕或其他疾病引起的，则不宜随意使用，以免对健康造成不良影响。
益母草调经一般吃几天
根据情况看。
益母草调经吃几天，一般根据患者病情的严重程度而定，如果病情比较轻微的话，一般连续服用一周左右就可以了，但如果病情比较严重的话，则需在医生的指导下，延长用药时间，因此益母草调经吃几天，是完全因人而异的。
益母草调经什么时候吃
月经第一天。
益母草性味苦、辛、微寒，归肝、心包、膀胱经，有活血调经、利尿消肿、清热解毒功效，在临床上主要用于月经不调、痛经经闭、恶露不尽、水肿尿少、疮疡肿毒等症。
因此用益母草调经的话，最好放从月经的第一天服用，这样可以更快的促进子宫脱落的内膜层排出，而且也更便于药物成分在月经周期中发挥作用。