当前位置: 火车网 > 资讯频道 > 百科/常识 > 降血糖的快速方法如何控制血糖

降血糖的快速方法如何控制血糖

来源：火车网时间:2021-09-12 03:46:06 火车票预订

　　1、喝水加速糖的排泄。喝两杯水，过5分钟再喝一杯，如果有尿意，尽快排出。水能够稀释血液，并将体内的糖排出体外。增加膳食纤维摄入。膳食纤维可延缓糖的吸收，降低血糖、血脂等，糖尿病患者每日膳食纤维摄入量以30克左右为宜。

　　2、合理分配饮食、安排餐。每天早、中、晚餐能量按25%、40%、35%的比例分配。可酌情采用少食多餐、分散进食的方法，以减轻单次餐后胰腺的负担。

上一篇 橡皮泥6大危害橡皮泥有什么危害呢

下一篇 吃烤苹果的功效与作用...

免责声明：火车网文章信息来源于网络以及网友投稿，本站只负责对文章进行整理、排版、编辑，是出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

相关阅读

热门火车线路查询

更多

今日热门汽车票价查询

更多

国内特价机票

更多

公里查询

更多

酒店资讯

更多

公交资讯

更多

今日头条

更多

春运频道

更多

铁路资讯

更多

航空资讯

更多

公路资讯

更多

天气资讯

更多

旅游专题

更多

防骗专题

更多

百科/常识

更多

生活小贴士

更多

最新火车时刻表

工具箱

火车问答

更多 >>

今日热点推荐

更多 >>

热门城市订票点

更多>>

区号查询

更多>>

热门城市租车查询

更多>>