1、关注预警，提前防护
注意接收气象和水务部门发布的暴雨和积水预警信息；
接到预警后，地势低洼的小区、商场、车库等要提前做好防护措施，可以用门板、沙袋等筑起挡水坝。
2、避难到高处
避难场所一般选择较近、地势较高、交通较为方便及卫生条件较好的地方，比如：高层建筑的平坦楼顶，地势较高或有牢固楼房的学校、医院等。
3、远离用电设备
远离用电设施，避免因设施漏电引发危险。发现高压线塔或电线杆倾倒，若遇到断裂的电线搭在地上的积水中，要迅速远避；
4、如家中遇内涝积水，应及时切断电源、煤气阀
注意防汛标志，不在积水中行走，不靠近旋涡
不要在有积水的道路上行走，注意路边防汛安全警示标志，尽量贴近建筑物，不要靠近有旋涡的地方，防止跌入缺失井盖的深井、地坑等危险区域。
4、开车注意事项
开车时，不要冒险把车开到有积水的地方，停车的时候也不要将车停到低洼处，防止车辆进水；
通过积水处，使用低档行车，打开车窗；
如果车辆不慎进水熄火，切勿启动发动机；
遇到险情，果断弃车逃生，被困车中时，找可用工具敲碎车窗。
5、过立交桥注意事项
立交桥发生积涝时，应及时寻找绕行的路线，切勿盲目穿行；
已进入立交桥的车辆，可按交通提示，一是分道行驶，二是走地势较高的辅路慢速行驶；
行人应该远离深水，远离车辆，选择地势较高处慢行。
6、不光脚蹚水，不在水中玩耍
不要光脚蹚水，不要让小孩在水中玩耍。水中有很多细菌和异物，异物弄破皮肤会造成感染，细菌容易从皮肤毛孔趁虚而入。
7、内涝过后注意防病
避免饮用未煮沸生水；
食物要生熟分开，剩食食用前要加热，尽量少食用易带致病菌的食物。
城市内涝原因：
地形地貌
地势比较高的地区不容易形成积水，例如苏州、无锡等老城虽然是水乡城市，但是因为老城都选择地势比较高的地区，所以不怎么容易形成积水。
城市范围内地势比较低洼的地区，就容易形成内涝，城市建设用地选择什么样的地形地貌非常重要，如果选择在低洼地或是滞洪区，那降雨积水的可能性就非常大。
排水系统
国内一些城市排水设施不完善，排水管网不够健全，排水管道老化，排水标准比较低，排水系统建设滞后。
城市内大量的硬质铺装，如柏油路、水泥路面等，渗透性不好，降雨时，水不容易入渗。
环境影响
城市植被稀疏，水塘较少，无法贮存雨水，短期内大量降雨会导致“汇水”现象，形成路面积水。
热岛效应导致暴雨频繁出现，雨季降水集中，降水量大。
城市汽车尾气排放过多，空气中粉尘颗粒物增加，容易产生凝结核，导致降水量增加。