发热是机体在致热原物质作用下或各种原因下引起体温调节中枢的功能障碍时，体温升高超过正常范围。一般口腔温度超过

　　首先生理因素是各种原因引起的产热过多、散热减少，使热量平衡丧失，导致体温升高超过正常范围的情形。比如气温升高、月经周期、衣被太厚、精神紧张，剧烈运动等。

　　病理因素常见于感染性发热和非感染性发热，感染性发热包括各种原因病原体如病毒、细菌、支原体、立克次体等引起的感染。非感染性发热包Ballbet体育平台括血液病、结缔组织疾病、血栓及血栓疾病、颅内疾病、恶性肿瘤等。

　　体温38℃属于低热，如果没有不适的症状，可以先观察一下患者的精神状态，如果患者的精神状态良好，只需要做好自身的护理就可，同时需要多喝开水，也可以采用物理降温的方法，可以有效的达到退烧的目的。

　　1.物理降温：采用温毛巾或者稀释酒精擦拭全身的皮肤，尤其是腋窝、腹股沟、颈部等大血管比较丰富的地方，擦拭的时间可以稍微长一些，对于退烧有些比较好的效果。

　　2.多喝温开水：多喝温开水有助于身体的新陈代谢，有助于体内毒素的排除，也有助于体温的散发，与此同时Ballbet体育平台也可以帮助Ballbet体育平台身体补充所需要的水分，达到快速退烧的目的。

　　3.如果出现精神状态差，或者体温有所升高的趋势，并且出现明显不适的症状，如头痛、呼吸困难、胸部疼痛甚至出现意识模糊等，考虑病情加重，就应该尽快到医院治疗。

　　发热的降温治疗包括物理降温和药Ballbet体育平台物降温，明确病因后对因治疗。发热患者机体内会过快丧失过多的水分，应该大量的饮水，保证体内水分充足。

　　发Ballbet体育平台烧期间饮食以清淡易消化的食物为主，进食容易消化的食物。避免过于油腻、辛辣刺激的食物，忌烟忌酒。平时还应进行适当的运动和锻炼，提高自身的免疫力，增强身体体质，这样能够很好地预防感冒发烧。