立秋节气吃什么好 2015-06-10 15:56:31 更新

　　立秋养生，饮食是很重要的，如果我们饮食不当，身体就会受到很大的损伤。中医认为立秋的养生要诀是，护阳养心防暑湿。夏日和长夏时是一年中阳气最盛的季节，天气火热而生机旺盛，即人体新陈代谢处于最旺盛之时。中医常说“春夏养阳”，也就是说即使在赤日炎炎之时仍要注意保护体内的阳气，具体来说要注意摄入适...

立秋节气吃什么 2015-06-03 17:11:44 更新

　　立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始;时间在农历每年七月初一前后(公历8月7-9日之间)。算算，今年已经过去一半了，立秋就快来了，那么立秋节气吃什么才能调理好身体呢?现在我们一起来看看吧。 　　立秋节气吃什么? 　　立秋到来之际，人们容易产生秋燥...

立秋适合做哪些运动 2015-06-02 14:15:39 更新

　　没有锻炼怎么会有一个好的身体，立秋适合做哪些运动，接下来小编为大家介绍下立秋适合做哪些运动，接下来跟小编一起看去看看立秋适合做哪些运动吧! 　　爬山可以促进毛细血管功能，使感觉全身舒爽通畅;爬山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能，...

立秋养身吃什么 2015-06-02 14:11:49 更新

　　立秋养身吃什么大家知道吗?立秋养生吃什么接下来我就为了大家介绍一下吧! 　　立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择： 　　1。苹果：中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。 　　现代医学认...

立秋哪一天该吃什么 2015-06-01 14:07:14 更新

　　立秋哪一天该吃什么，小编也非常想知道立秋哪一天该吃什么，所以小编为了大家去查询了一下立秋哪一天该吃什么。接下来跟着小编一起来看看吧! 　　生地粥： 　　[配方] 生地黄25克，大米75克，白糖少许。 　　[做法] 生地黄(鲜品洗净细切后，用适量清水在火上煮沸约30分钟后，滗出药...

立秋怎么养生 2015-06-01 14:02:27 更新

　　有人问小编立秋怎么养生，小编为了大家就去查阅了下资料，告诉大家立秋怎么养生。 　　立秋养生： 　　立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。秋季气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高...

2014年立秋吃什么 2014-08-01 15:27:28 更新

　　2014年立秋吃什么 　　2014年立秋时间是8月7日22:02:28，农历2014年七月(小)十二。立秋时，北斗指向西南。太阳黄经为135°。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。那2014年立秋吃什么呢? 　　2014年立秋吃什么? 　　1、茄子 ...

2014立秋吃什么 2014-08-01 15:04:43 更新

　　2014立秋吃什么 　　金风送爽，酷暑渐消，立秋一过，气候将逐渐转凉，人们经过一个夏天的暑热熏蒸，身体正要恢复一下，此时做好养生，可以祛病延年。那么，2014立秋吃什么呢? 　　立秋是进入秋季的初始，《管子》中记载：“秋者阴气始下，故万物收。”在秋季养生中，《素问·四气调神大论》指出...