24节气之“清明”养生篇 2021-07-29 08:33:49 更新

　　24节气之“清明”养生篇 　　清明，乃天清地明之意。农历书曰：“斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也”。清明节气，太阳到达黄经15度，我国大部分地区的日均气温已升到12度以上，此时正是桃花初绽，杨柳泛青，凋零枯萎随风过的明朗清秀景致的再现。清明时节，自古以来...

24节气之“谷雨”养生篇 2021-07-29 08:33:36 更新

　　24节气之谷雨养生篇 　　谷雨，斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨，有雨水生百谷的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。常言道清明断雪，谷雨断霜，我国大部分地区的平均气温都在12度以上。谷雨后的气温回升速度加快，从这一天起，雨量开始...

24节气之“夏至”养生篇 2021-07-29 08:33:24 更新

　　24节气之夏至养生篇 　　6月21日-22日为夏至日，此时太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。俗话说热在三伏，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计...

24节气之“白露”养生篇 2021-07-29 08:33:11 更新

　　24节气之白露养生篇 　　每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。此时太阳黄经为165度，由于天气已凉，空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露珠，鸟类也开始做过冬准备。《...

24节气之“立秋”养生篇 2021-07-29 08:32:58 更新

　　24节气之立秋养生篇 　　大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。有谚语说：立秋之日凉风至，即立秋是凉爽季节的开始。但由于我国地域...

初伏是几月几号2021年 阳历2021年7月11日 2021-07-28 17:16:27 更新

　　我们即将迎来最热的时候，即三伏天，每一伏季一般都是十天，到了第三个十天的时候，伏季就要结束了，第一个十天我们称之为初伏的，那么初伏的时间，每一年都是不一样的，那么今年初伏是在什么时候呢？ 　　2021年初伏时间表 　　初伏第1天：2021年7月11日 　　初伏第2天：2021年7月...

起伏是几月几号2021年 起伏这天要注意什么 2021-07-28 17:16:15 更新

　　起伏的另一别称的是叫入伏的，是闷热的伏季的开始的，这之后的一个月气温是越来越高的，身体也会感到比较闷热，是会比较难受的，这个时候享受空调就成为我们可以解压的方式的，那么今年的哪一天是入伏的第一天？ 　　2021年起伏是什么时候 　　起伏也叫入伏、初伏，是三伏天的第一天。“夏至三庚”就...

末伏吃什么食物好 末伏养生吃什么 2021-07-28 17:15:51 更新

　　导语：初伏、中伏、末伏统称为“三伏天”，其中末伏是立秋后的一第个庚日，也是三伏天的最后一伏。每一个节气我们都有很多的传统习俗，像什么节气该吃什么东西都是很有讲究的。那么你们知道末伏应该是什么食物吗？末伏养生要吃什么呢？ 　　末伏养生吃什么好 　　1、烙饼摊鸡蛋 　　“头伏饺子二伏面...